コラム ハイキングのすすめ 今日は8月8日山の日です。山の日にちなんで、最近私がはまっているハイキングをおすすめしていきます。 でも、今年の夏もとても暑いので、ハイキングの日程には体に負担のない日を選んでくださいね。 ハイキングをはじめたきっかけ ... 2021.08.08 コラム健康